Camí 7 cims 27/04-04/05 2019

A una setmana de 7 cims , objectiu principal dels 5 primers mesos de l any
Lo primer que em ve al cap és la feina feta fins ara , desde el mes de desembre que vam començar els entrenaments on line amb el sr Roca ,on estava llavors i com he millorat , sempre dintre les meves possibilitats, això sempre ho tinc pressent ,però l esforç i es , ha aconseguit perdre 8 kg mantenit massa muscular i baixant greix ,gràcies a l ajuda de l Ester la meva nutricionista , però sobretot lo que m ha fet millorar i de lo que estic més content és del treball dia a dia sense mirar més enllà que l endema , la constància el no anar massa enllà i pensar només amb el següent entreno i prepar lo bé , és lo que al final dona la diferència, fer poques carreres i les que faig curtes i ràpides ajuden i molt al cos a no cremar se i no tenir que recuparar post cursa i acumular entrenos...
Avui escric això però si punxo a 7 cims , Tornare enrrere a llegir lo que he escrit ,per tenir clar lo que realment importa que es la feina feta al dia a dia ,  lo que he disfrutat per el camí ,que una flor no fa estiu i un mal dia tothom el té .

No voldria acabar sense nombrar les 3 persones les cuals m ha ajudat durant aquest camí ,sense ells segur que la millora no seria la meteixa , les seves paraules , experiència , visió de les coses , capacitat d explicació i de fer se entendre no tenen preu , la seva paciència infinita i el no tenir mai mandra per explicar les coses agradin O no són coses de un valor incalculable per mi.El bon humor i el sempre estar disposats ajudar no és fàcil de trobar ,tot i compartir les mateixes aficions  .Mai els hi podré tornar tot lo que m han donat ja que jo no tinc cap , O poques( podríem dir ),de les virtuts i aptituds abans nombrades , però almenys aquestes paraules m ajuden a estar en pau amb mi mateix i a la vegada dedicar-lis un petit homenatge cada cop que algu llegeixi el blog i vegi els seus noms escrits .

Gracies sr Fos , Gràcies sr Varias , Gràcies sr Vives

Diu un refrany Chile que "los Andes nunca té devuelve lo que te quita "

Doncs això mai ús podré retornar tota la vostre ajuda

04/05/19

A menys de 24 hores de la carrera aquí em tens al raco de pensar , sense tenir ni idea que passarà demà .Tan de temps esperant aquesta data i tan de parlar ne i no  em dóna la sensació de que demà hi hagi res d especial , potser això és bo i estic aprenent a relativitzar les coses , al final demà toca córrer i disfrutar del dia amb els amics i la muntanya , realment és tracta d això ,per mi el fet de poder sortir i ficar me davant a la sortida ja és un regal de la feina ven feta aquests mesos .

Com deia en Jhoan amb una de les seves frases més icòniques
"Salid y disfrutar"
Doncs això , tita dura i a disfrutar