diumenge, 23 de setembre del 2018

Ultra Pirineu 2018

Ara que ja fa 3 setmanes de la ultra Pirineu i que tot es veu millor el cos ja està descansat i els pensaments negatius ja estan fora , és un bon moment per fer balanç de la gesta aconseguida que no es poca .
Primer de tot i amb total merexament voldria donar les gràcies ( encara que se que ells cuan ho lleguixin no ho reconeixaran)
Al sr Fos , al sr Varias i al sr Vives ,peçes claus abans després i durant la cursa per jo poguer la acabar
També voldria dir i això m ho dic a mi mateix , que no faré cap més ultra de més 100 km i 6000+ sense preparar ho com la cursa es mereix , al final vaig acabar.
Pero va ésser per la experiència en altres que no vaig acabar , que em varen ajudar a no fallar en lo mateix, com no quedar me sol a la nit i portar la roba dintre bosses perquè no es mulli amb la suor i al fer fred tenir-la calenta , tambe vaig contar cada pas , sempre curts , mirant de trepitjar en pla sempre , les pujades sempre caminant , les baixades en pedres també caminant i només deixar me anar en baixada i pla evitant de torsar me el peus i guardant cames fins el final i a partir de Gósol totalment camiant i jugant amb els temps de tall i descansant .
Un lio de tàctica però no en tenia més si volia acabar 
Com he dit abans ,vaig mirar de no competre errors que en altres ultres em van portar a l abandó con no anar de nit sol , portar roba seca dintre la motxilla dintre una bossa esclar sinó es mulla i sobretot Portar el tema begudes i menjar correctament que això és potser lo únic que Porto bé sempre encara que ho dic amb la boca petita per si d acas .
Nose si llegirà molta gent aquest blog pero faria una recomanació , començant per mi el primer , fer una ultra de 110 km , vol dir una molt bona preparació i experiència en aquest tipus de prova , és un error pensar que per haver fet alguna marató ja pensar que un estàs preparat , aconsellar agafar un entrenador O si més no mesos abans preparar ho bé , demanant opinió amb la gent que la fet i llegint blogs O mirant algun vídeo de corredors pro que expliquen que fer una ultra no es arribar i moldre , si vols disfrutar d acabar una ultra com l ultra Pirineu , hi ha molta feina ,sacrifici i molt d ofici en els moments dolents que amb aquestes distàncies sempre arriben en un moment O altre ,i de lo que realment estaràs satisfet en acabarla es de tots els mesos de preparació i de lo dur que han estat a la vegada que també has disfrutat de cada entrenament , Crec que aquesta és la mentalitat per fer algo així.
Imagino que no tothom hi estara d acord al final es la meva opinió , la opinió de una persona anònima , de una persona del carrer que cuan va per el seu poble ningú sap que he fet l ultra Pirineu i ningú li pica l esquena per felicitar-lo , al final el món funciona sol i cadascú té la seva manera d ésser feliç , com diu el meu amic quina diferència hi ha entre guanyar la Champions i la final de la copa Penedès? Que cadascú tregui les seves pròpies conclusions

dimecres, 19 de setembre del 2018

Occ Chamonix

Grans 5 dies a Chamonix , després de coronar el Kilimanjaro encara amb l adrenalina al cos vam anar al Bressol del ultra trail , quina setmana més elegant i carregada d emocions i energies renovades vam passar a Chamonix, un lloc que per poc que pugui vull anar repetint any rere any encara que sigui per anar animar :)
La cursa en si de 56 km molt corribles en bona part del recorregut ,però això a vegades et pot anar en contra sinó saps controlar el teu cos .
Una sortida de més de 2000 corredors espectacular amb una posta en escena magnífica tot i ésser la cursa més curta i amb menys renom
Al final 9 hores  30 minuts  , de menys a més  , exceptuant els últims 4 km de baixada que em van sobrar i vaig patir de cames i sobretot els últims 2 que pases per dintre Chamonix i tot t anima i cualsevol no corre , cosa que va fer que vagi arribar a la meta sense aire i gairebé marejat però això sí amb la gent animant per tot el recorregut i jo tornant als aplaudiments , salvant les distàncies però salvantes molt i molt ehh em vaig sentir futbolista per un moment i l afició aplaudint i dient el meu nom , no eran 80 000 persones , unes cuantes menys però vaja un corredor de 4 com jo s agraeix i molt , només per això ,per l escalfor i els ànims del públic durant pràcticament tota la cursa val la pena tornar hi un altre any .

Encantat de compartir l experiència amb el sr Fos i espero l any vinent poder tornar hi amb ell i més gent si pot ésser .

diumenge, 9 de setembre del 2018

Kilimanjaro

Avui al raco de pensar ara que la sang ja s ha tornat més clara i que la trempera ja no es matínera és un bon moment per fer balanç .

Diu la llegenda que el Kilimanjaro et canvia la vida , bé això és aviat per dir ho , crec que fins el dia que em retiri de la vida no ho podre dir això ...De moment m ha fet canviar alguns pensaments O m ha fet sorprendre encara més de lo que pot fer el cos humà , cuasi tot són experiències bones i positives pero algunes de no tant que tambe s han de passar per aprendre tot a la vida val , és qüestió de saber ho transformar i allí dalt és el lloc ideal per canviar els pensaments de dolents a bons.

Miraré de fer ho amb 8 capituls un per dia ajuntant el primer i segon dia i la resta individuals

Dia 1 i 2 / 18/08-19/08/. 2018

Primer dia viatje de Barcelona a Dubai
Per cert Dubai molt extrany gent molt tapada mirades perdudes tot molt molt espès ...és una mezcla de país del futur i del passat molt modern en cuan a instal·lacions però molt enrrere en cuan a etica , crec que en pocs països em sentiria apàtic i desconfiat .
A Dubai unes 6 hores i avui cap al Kilimanjaro amb escala inclosa sense baixar del avio cosa que fa que el viatje duri gairebé un dia , diumenge arribar al aeroport allà les 21 00 pagar el visats i ja estem dintre el cotxe direcció l hotel sense temps a més arribar a les 23 00 sopar i dormir en un llit en lo que seria el dia més plàcid de tots i sense saber lo que vindria per davant .

Dilluns dia 20/08/2018

A les 8 00 a esmorzar i a les 9 00 trobada amb el guia per el control de material
Primera toma de contacte amb el gran Samuel ...
Vam anar a Gazzele(que es l empresa que organitza la travessa amb el sr Chris de jefe)
Allí ens esperava un autocar al més pur estil Àfrica amb tots els porteadors i tots cap dintre ,uns 20 érem i cap a la porta de la ruta maxame .Allí firmar esperar un mica cargar el picnic i cap amunt sobre la 13 00 del migdia